Penjelasan Lari Maraton

Adapun beberapa jenis lari yang resmi untuk diperlombakan.

Penjelasan lari maraton. Lari maraton kali ini kita akan membahas materi tentang definisi dan pengertian olahraga lari maraton beserta sejarah teknik dasar tulisan terbaru. Olahraga atletik tertua dalam sejarah olimpiade kuno olahraga ini dimulai pada 490 sm. Berlari dengan jarak sejauh ini biasanya dapat diselesaikan hanya dalam jangka waktu 2 jam bagi atlet yang sudah profesional sedangkan yang masih pemula mencapai garis finish saja sudah merupakan kebanggaan.

By azzahra rahmah posted on may 23 2020. Maraton merupakan cabang atletik yang memiliki jarak tempuh yang cukup jauh dengan jarak sekitar 418 kilometer. Lari tersebut digunakan sebagai insting pertahanan alami untuk mempertahankan diri.

Dan masing masing jenisnya memiliki teknik yang berbeda. Seorang pelari maraton wajib memiliki mental dan stamina fisik yang kuat karena lari ini bisa memakan waktu berjam jam lamanya. Maraton adalah ajang lari jarak jauh sepanjang 42195 kilometer yang dapat ditempuh sebagai lomba di jalan raya onroad maupun luar jalan raya offroadnama maraton berasal dari legenda pheidippides seorang prajurit yunani yang dikirim dari kota marathon yunani ke athena untuk memberitakan bahwa bangsa persia telah dikalahkan pada pertempuran marathon.

Penjelasan teknik lari maraton. Lari jarak jauh merupakan salah satu nomor yang di perlombakan dalam olahraga atletik dengan jarak tempuh sejauh kurang lebih 42195 meter 26 mil dan 385 yard lari marathon atau lari jarak jauh ini merupakan nomor oleharag atletik yang paling tua dalam sejarah olimpiade kuno lari jarak jauh atau marathon ini mulai di pertandingkan pada tahun 490 sm yaitu ketika seorang prajurit yunani. Kata mataon berasal dari salah satu daerah di yunani lari maraton sendiri telah ada sejak tahun 490 sm dari yunani pada saat olimpioade kuno sehingga tidak heran jika olahraga maraton ini menjadi olahraga paling tua.

Rekor lari maraton tercepat adalah sekitar 2 jam 3 menit 7380 detik rh liembono. Lari maraton makalah teknik tips lapangan sejarah manfaat. Berikut adalah penjelasan mengenai macam macam lari yang wajib kalian tahu.

2016 pengertian lari maraton adalah lari jarak jauh dengan jarak lintasan 42195 km. Lari maraton adalah salah satu cabang atletik yang memiliki jarak tempuh yang cukup jauh dengan jarak tempuh yang jauhnya kurang lebih 418 kilo meter.